Cómo Diferenciar la Osteoporosis de la Artritis y Cuidados para Prevenir estas Enfermedades

La osteoporosis y algunos tipos de artritis a menudo se confunden, pero es importante comprender las diferencias entre estas dos condiciones. En este artículo, exploraremos las características distintivas y las similitudes entre la osteoporosis y la artritis, así como las medidas de prevención y cuidado para cada una de ellas. tratamiento para artritis reumatoide avanzada

Osteoporosis: una afección de los huesos

La osteoporosis se caracteriza por la disminución de la densidad ósea, lo que aumenta el riesgo de fracturas. La baja masa ósea es un factor de riesgo clave para esta enfermedad. Cuando se pierde tejido óseo, los huesos se vuelven más frágiles y susceptibles a fracturas. Esto puede causar dolor de espalda intenso, pérdida de altura y cambios en la postura, además de afectar la capacidad de caminar y causar discapacidades prolongadas o permanentes.

Factores de riesgo para la osteoporosis:

1. Constitución física pequeña o delgada.
2. Antecedentes familiares de osteoporosis.
3. Menopausia y menopausia temprana.
4. Ausencia anormal del ciclo menstrual (amenorrea).
5. Uso prolongado de ciertos medicamentos, como aquellos para el lupus, el asma, la deficiencia de tiroides y las convulsiones.
6. Baja ingesta de calcio.
7. Falta de actividad física.
8. Tabaquismo.
9. Consumo excesivo de alcohol.

La osteoporosis a menudo se considera una enfermedad silenciosa, ya que puede progresar sin síntomas durante años hasta que se produce una fractura. Se puede diagnosticar mediante una prueba de densidad mineral ósea, que es indolora y segura. Aunque no existe una cura, la FDA ha aprobado varios medicamentos para tratar y prevenir la osteoporosis. Además, una dieta rica en vitamina D y calcio, el ejercicio regular con pesas y un estilo de vida saludable pueden disminuir o evitar los efectos de esta enfermedad.

Artritis: afecta las articulaciones

El término artritis se utiliza para describir diversas condiciones que afectan las articulaciones y los tejidos circundantes. Las articulaciones, como las rodillas, los dedos, las muñecas y las caderas, son los puntos de unión entre los huesos. Hay dos tipos principales de artritis:

A) Artrosis (OA): Es una enfermedad degenerativa y dolorosa de las articulaciones, que afecta con mayor frecuencia la espalda baja, el cuello, las rodillas, las caderas y las articulaciones pequeñas de las manos. La artrosis se desarrolla en articulaciones que han sufrido lesiones por uso excesivo, actividad deportiva o sobrepeso. Con el tiempo, estas lesiones desgastan el cartílago que protege los extremos de los huesos en las articulaciones. Esto causa fricción entre los huesos, dolor y pérdida de flexibilidad en las articulaciones. También pueden desarrollarse espolones óseos y producirse hinchazón. El dolor en la artrosis suele empeorar después del ejercicio o cuando la articulación está en reposo. El tratamiento incluye analgésicos, antiinflamatorios no esteroideos, cremas tópicas, ejercicios adecuados y fisioterapia. dolores musculares y articulares

B) Artritis reumatoide (AR): Es una enfermedad autoinmune e inflamatoria que afecta diversas articulaciones, como tobillos, pies, rodillas, hombros, codos, muñecas, dedos y pulgares. En la AR, el sistema inmunológico ataca el revestimiento de las articulaciones, causando inflamación, deformación, rigidez, dolor y reducción del movimiento y la función articular. Las personas con AR también pueden experimentar síntomas sistémicos, como fiebre, fatiga, inflamación ocular, pérdida de peso, anemia, nódulos subcutáneos (bultos debajo de la piel) o pleuresía (inflamación de los pulmones).

Divulgación médica:

Este artículo tiene como objetivo educar al lector y no debe interpretarse ni utilizarse como un diagnóstico o tratamiento médico. Si tienes inquietudes médicas, consulta a tu médico u otro proveedor de atención médica calificado. No sustituyas el consejo de un profesional de la salud por información encontrada en este artículo. Siempre consulta a tu médico antes de iniciar un nuevo tratamiento, dieta o programa de ejercicios.