ARTROSIS DE MANOS
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¿Qué es bueno para la artrosis de las manos?
No existe una cura para la artrosis, pero las opciones de tratamiento disponibles pueden aliviar el dolor y la rigidez, aumentar la funcionalidad y mejorar el autocuidado de la enfermedad. El ejercicio es una actividad que se realiza para mejorar o mantener una buena condición física, capacidad o rendimiento.
¿Qué alimentos son malos para la artrosis?
Seis alimentos para combatir la artritis (y tres que debes evitar...
- Comidas con ácidos grasos omega-3: pescado graso y frutos secos. ...
- Aceite de oliva extra virgen. ...
- Pimientos, cítricos y otros alimentos ricos en vitamina C. ...
- Nueces de Brasil. ...
- Cebollas y puerros. ...
- Té verde. ...
- El marisco y la carne roja (si tienes gota) ...
- Aceite de girasol y soja.
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