Dieta Para El Reúma: 7 Alimentos Que Alivian El Dolor
Muchos alimentos vegetales poseen una acción antiinflamatoria que resulta muy útil frente a dolencias como el reúma. Y también actúan de forma preventiva. medicina para el artritis reumatoide El reúma se considera una patología inflamatoria crónica. En el caso de la artritis reumatoide, existe un componente autoinmune. Algunos factores favorecen un estado inflamatorio del organismo, como la hiperpermeabilidad gastrointestinal, el estrés, la falta de sueño, los tóxicos, alteraciones del sistema endocrino y la alimentación. Esta debe ser básicamente antiinflamatoria. Las grasas vegetales, en general, y el omega-3 en concreto desinflaman a nivel sistémico. Las frutas y verduras child muy útiles por su riqueza en antioxidantes: clorofila, resveratrol, vitamina C, quercitina o betacarotenos, entre otros. Hierbas y especias poseen gran poder antiinflamatorio. Entre las especias, la cúrcuma multiplica su acción con pimienta negra. Conviene no consumir aquellas sustancias que favorecen lo...