Artritis Nunca Más

1. **Medicina Tradicional China (MTC) y la Artritis Reumatoide**: La MTC considera que la artritis reumatoide está asociada a la obstrucción de los meridianos debido a una insuficiencia Yin. Para tratarla, se recomienda el método de "flexibilizar y lubricar las articulaciones y calmar el viento interno". Este enfoque busca dispersar el viento y la humedad, activar la circulación de Qi y Sangre, y eliminar la hinchazón y el dolor. ( cuidados para la artritis ) 2. **Hierbas Medicinales Chinas**:    - **Tripterygium wilfordii**: También conocida como "enredadera del dios del trueno", esta planta tiene propiedades beneficiosas para aliviar los síntomas de la artritis reumatoide.    - **Veneno de las abejas**: Se utiliza en la MTC para tratar enfermedades como el reumatismo y la artritis.    - **Astragalus membranaceus (Huang qi)**: Esta planta es efectiva para problemas urinarios, diabetes y enfermedades cardiovasculares. ( remedios naturales ) 3. **Acupuntura*...

1. **Pescado rico en omega-3**: Consumir pescados como el salmón, el atún, la caballa y el arenque, que son ricos en ácidos grasos omega-3, puede ayudar a combatir la inflamación. Intenta incluir al menos 3 a 4 onzas de pescado dos veces por semana. alimentos para artritis reumatoide , 2. **Frijoles de soya (tofu o edamame)**: Estos alimentos saludables para el corazón también contienen ácidos grasos omega-3 y son una excelente alternativa si no eres fanático del pescado. 3. **Aceite de oliva extra virgen**: El aceite de oliva contiene grasas saludables para el corazón y oleocantal, que tiene propiedades similares a los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (NSAID). También puedes considerar otros aceites beneficiosos como el de aguacate y el de cártamo. 4. **Cerezas y otras frutas rojas**: Las antocianinas presentes en las cerezas tienen efectos antiinflamatorios. Además de las cerezas, fresas, frambuesas, arándanos y moras también son buenas opciones. 5. **Productos lácteos b...