Artritis Nunca Más

La **artritis reumatoide** es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta principalmente las articulaciones. ( alimentos que ayudan a combatir la artritis reumatoide ) Aunque no existe una dieta que pueda curarla por completo, ciertos alimentos pueden ayudar a fortalecer los huesos, mantener el sistema inmunológico y reducir la inflamación. Aquí te presento algunos alimentos beneficiosos para quienes padecen artritis reumatoide: 1. **Jengibre y cúrcuma**: Estas especias tienen propiedades antiinflamatorias. El jengibre puede ayudar a reducir el dolor y la rigidez en las articulaciones, mientras que la cúrcuma contiene curcumina, que también tiene efectos antiinflamatorios. 2. **Agua**: Mantenerse bien hidratado es fundamental para la salud en general y puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis reumatoide. 3. **Vitamina D**: La vitamina D es esencial para la absorción del calcio y la salud ósea. Puedes obtenerla a través de la exposición al sol o mediante alimentos como pesc...

La **artritis reumatoide** puede afectar la movilidad y la calidad de vida, pero hay estrategias que pueden ayudarte a mantener una vida activa y reducir el dolor. ( lo mejor para el alivio del dolor de la artritis ) Aquí tienes algunas recomendaciones: 1. **Ejercicios de Amplitud de Movimiento**:    - Realiza ejercicios que requieran la amplitud completa de movimiento de las articulaciones. Estos alivian la rigidez y pueden incluir estiramientos de brazos o rotación de hombros.    - **Consejos**:        - **Reduce el impacto**: Opta por ejercicios de bajo impacto para reducir la tensión articular.        - **Aplica calor**: Antes del ejercicio, aplica calor para relajar las articulaciones y los músculos.        - **Muévete con suavidad**: Comienza moviendo las articulaciones suavemente para calentar.        - **Hazlo poco a poco**: Realiza los movimientos despacio y con calma.   ...

  dolor artrosis ¿Qué es bueno para la artrosis en la columna? ¿Qué podemos hacer para combatir la artrosis lumbar? 1.     - Mantenga un peso corporal correcto. La obesidad es una de las causas de la caenfermedad, y además hace que esta progrese más ( dolor en todo el cuerpo y articulaciones )  rápidamente. ... 2.     - Calor y frío. ... 3.     - Medicación. ... 4.     - Hábitos posturales. ... 5.     - Ejercicio. ... 6.     - Reposo. ... 7.     - Evite sobrecargar las articulaciones. ... 8.     - Calzado adecuado. ¿Qué es la artrosis en la columna? La  artrosis de columna  o "espondiloartrosis" es una enfermedad degenerativa del cartílago de los discos situados entre las vértebras, que pierden elasticidad y no cumplen con la función de amortiguar los impactos que el movimiento del cuerpo genera. ¿Cómo saber si teng...

  ¿Qué se debe tomar para la artrosis? Algunos de los medicamentos que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la artrosis, principalmente el dolor, son los siguientes: ·          Paracetamol. ... ·          Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE). ... ·          Duloxetina (Cymbalta).   ¿Qué alimentos evitar para la artrosis? Seis alimentos para combatir la artritis (y tres que debes evitar... ·          Comidas con ácidos grasos omega-3: pescado graso y frutos secos. Los ácidos grasos omega-3 disminuyen la producción de sustancias químicas que propagan la inflamación. ... ·          Aceite de oliva extra virgen. ... ·          Pimientos, cítricos y otros...

  Medicamentos naturales para la artritis ¿Cuál es la causa de la artritis ? Otros factores que aumentan el riesgo de desarrollar  artritis  pueden incluir: Un defecto en el cartílago o en la unión de las articulaciones. Lesión o traumatismo en una articulación. Una bacteria, un hongo o un virus que puede infectar las articulaciones.

Consejos para la artritis - La medicina tradicional china consigue cada vez mayor aceptación. Acupuntura, digitopuntura y otras técnicas milenarias son utilizadas por gente que aspira a tratamientos más naturales. Con más de 5 mil años de historia, sus técnicas se imponen con fuerza en Occidente y Rosario sigue esa tendencia. La medicina tradicional china, un sistema de salud que tiene 5 mil años, consigue cada vez más aceptación en Occidente, y Rosario sigue esa tendencia. Tanto, consejos para la artritis que en la Facultad de Ciencias Médicas de la UNR hay año tras años más inscriptos en el curso de posgrado en Acupuntura y hasta se está planificando un posgrado en Medicina Tradicional China. A la vez, se está extendiendo su uso en la salud pública. En el hospital Roque Sáenz Peña, por ejemplo, existe un consultorio donde se trabaja con Medicina Tradicional y Natural y particularmente con acupuntura. En el Cemar, de San Luis y Balcarce, - consejos para la artriti...

Artrosis Cervical - "Cuello de Texto", el trastorno muscular de la tecnología Artrosis Cervical - El uso de celulares inteligentes, tablets, notebooks y otros equipos portátiles se extiende cada vez más pero la mala utilización, en la mayoría de los casos sin advertirlo, deriva en trastornos traumatológicos crónicos. Los especialistas evalúan la enfermedad dentro de los parámetros de epidemia. La problemática -instalada en América del Norte y Europa- ya se extendió a Latinoamérica con iguales escalas y con datos preocupantes. Según un informe del Colegio de Kinesiólogos de la Provincia de Buenos Aires, más de la mitad de las consultas de pacientes afectados por problemas de columna, son atribuibles a malas posturas por el uso abusivo de estos equipos. Este trastorno tiene un nombre: «Text Neck», o «Cuello de Texto» y en los países centrales ya son tratados como brotes epidémicos. Acorde a los datos estadísticos suministrados, ya podemos empezar a h...