Cura De La Artritis: Cómo Vencer El Dolor, Parte 2
Además de la pérdida de peso, el ejercicio regular y el mantenimiento de una buena postura, hay muchas otras cosas que puede hacer para deshacerse del dolor de la artritis. Son los siguientes. 1 Use hielo para prevenir el dolor recetas diabeticos Cuando las articulaciones están sobrecargadas o sobreutilizadas, a veces se recomienda hielo para prevenir el dolor. Las compresas frías se utilizan a menudo en este caso, envolviendo cubitos de hielo en una bolsa de plástico y luego envolviendo la bolsa de hielo en un paño limpio. Aplique la compresa fría durante quince a veinte minutos y luego retírela durante diez minutos antes de volver a aplicarla. También puede usar compresas frías llenas de gel comerciales para mayor comodidad. Asegúrese de envolver siempre los paquetes congelados en un paño, ya que la aplicación directa sobre la piel puede causarle el equivalente a una congelación.