Artritis Nunca Más

Dieta Para Artritis - Naranjas bajan el colesterol y niveles de azúcar en la sangre. Conocidas por su alto contenido de vitamina C, estas frutas también tienen altos niveles de potasio, fibra, vitamina B, ácido fólico y antioxidantes. Asimismo, ayudan a reducir el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer, artritis reumatoide sintomas , úlceras y piedras en los riñones. Lo mejor de todo es que una naranja tiene tan sólo 85 calorías. La mayoría de los cítricos contienen una buena cantidad de vitamina C, la cual protege las células neutralizando los radicales libres, previniendo así el cáncer y enfermedades cardiacas. Las naranjas no sólo pueden reducir el riesgo de padecer condiciones crónicas, sino que también ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Otro de los grandes beneficios que ofrecen las naranjas es la prevención de enfermedades cardiacas. Gracias a su contenido de fibra, potasio, colina y vitamina C, estas frutas son capaces de mantener saludable al corazó...

Dieta para Artritis - VENEZUELA: 3 razones para detener un régimen alimenticio. Considerar el final prematuro de una cura de adelgazamiento no es algo evidente cuando se ha empezado. Hacer un régimen puede ser algo realmente duro, sobre todo si es la primera vez que se realiza. Seguir un programa para adelgazar (y tener éxito) requiere una gran motivación, perseverancia, trabajo, entrega, concentración, y conocer los objetivos adecuados. Entonces, cuando llega el momento de detener el régimen antes de tiempo, se presentan muchas dudas. Sin embargo, incluso si se tiene necesidad de seguir un plan para adelgazar para perder peso y mejorar la salud, ciertas situaciones no nos deben hacer dudar a la hora de detenerlo. Algunos casos exigen en efecto poner punto y final, al menos de momento, y luego hacer una evaluación posterior. #1 Heridas y traumatismos físicos  Se trata probablemente de una de las razones más habituales que empujan a la gente a interrumpir un rég...

Dieta para artritis - VENEZUELA: 3 razones para detener un régimen alimenticio. Considerar el final prematuro de una cura de adelgazamiento no es algo evidente cuando se ha empezado. Hacer un régimen puede ser algo realmente duro, sobre todo si es la primera vez que se realiza. Seguir un programa para adelgazar (y tener éxito) requiere una gran motivación, perseverancia, trabajo, entrega, concentración, y conocer los objetivos adecuados. Entonces, cuando llega el momento de detener el régimen antes de tiempo, se presentan muchas dudas. Sin embargo, dieta para artritis incluso si se tiene necesidad de seguir un plan para adelgazar para perder peso y mejorar la salud, ciertas situaciones no nos deben hacer dudar a la hora de detenerlo. Algunos casos exigen en efecto poner punto y final, al menos de momento, y luego hacer una evaluación posterior. #1 Heridas y traumatismos físicos Se trata probablemente de una de las razones más habituales que empujan a la...

Dieta Para Artritis - Ser vegetariano: ¿es efectivamente saludable? Muchos estudios afirman que ser vegetariano es altamente recomendable para la salud pero, otras investigaciones sostienen exactamente lo contrario. ¿A quién creerle entonces? No te pierdas esta nota, donde analizaremos la situación y propondremos algunas soluciones eficaces. Muchos estudios demuestran que llevar adelante una vida sin carnes es beneficioso para la salud. Sin embargo, otras investigaciones evidencian lo contrario. Según una nvestigación de la Universidad Andrés Bello , las personas vegetarianas tienen mayores chances de padecer anemia dada la falta de las medicamento para artritis con vitaminas B-12, las cuales sólo se encuentran en alimentos de origen animal.  Carecer de vitaminas B-12 hace que las personas cuenten con poca energía durante su jornada, teniendo así problemas que van desde la poca memoria hasta la anemia, es decir, falta de hierro en la sangre. Además, en caso...

Dieta para artritis - Botica: aceite de ajonjoli Los egipcios y los indios lo siguen considerando un infaltable en el botiquín casero, pues sus poderes naturales son todo, menos despreciables. Además de ser rico en ácidos grasos esenciales como el omega 3 y 6, contiene fibra, magnesio, vitamina E y, por supuesto, calcio; ya sabemos que el ajonjolí es uno de los alimentos con las concentraciones más altas de este mineral. Sus propiedades antiinflamatorias son conocidas hace cinco mil años, y desde entonces se usa en los casos de artritis y artrosis, dos enfermedades temidas por el dolor que causan. También funciona muy bien para combatir los cólicos menstruales, cuando lo utilizamos para hacer masajes en el abdomen. El gran contenido de calcio del aceite de ajonjolí se complementa perfectamente con el magnesio que aporta. Los dos funcionan de manera integrada en una serie de procesos que incluyen la conformación de los huesos  y el funcionamiento adecuado del sis...

medicina para artritis - Pimientos picantes reducirían riesgo de tumores intestinales. Produce la activación de un receptor en las células que recubren el intestino, generando una reacción que reduce el riesgo de tumor. La capsaicina, ingrediente de estos pimientos, inhibe los tumores intestinales . Produce la activación de un receptor en las células que recubren el intestino, generando una reacción que reduce el riesgo de tumor. El epitelio TRPV1 funciona como un supresor de tumores en el intestino. El picante es sano. Culturas como la mexicana lo defienden desde siempre. Y si no para todo, la ciencia sí acaba de mostrar que el picante, en este caso los pimientos picantes pueden reducir el riesgo de sufrir tumores intestinales. Así lo han observado investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de California (Estados Unidos). La razón está en la capsaicina, un ingrediente activo de los pimientos picantes como el chile, que produce la activación crón...

Dieta para artritis - Lactancia materna: un encuentro que es puro beneficio La leche humana es el alimento con el diseño más perfecto para el ser humano por su composición equilibrada y es fundamental en los primeros mil días del bebé para que desarrolle todo su potencial físico e intelectual. La ciencia demostró que dar el pecho es lo más saludable para fortalecer el vínculo madre-hijo, pero también porque contribuye a reducir el riesgo de enfermedades en el presente y en el futuro. Del 1º al 7 de agosto se conmemora la Semana Mundial de la Lactancia Materna. Aquí, diez razones para promover esta práctica. Son innumerables los beneficios para promover la lactancia materna. Entre los principales, se destaca que el bebé amamantado a pecho será un adulto con menos riesgo de sobrepeso, diabetes , algunos tipos de cáncer, celiaquía y enfermedad inflamatoria intestinal. Además, durante la primera infancia será menos susceptible a infecciones respiratorias, gastroenteritis, intol...

Dieta para artritis -  Sushi, tu mejor aliado para el verano Razones para comer Sushi Se trata de un plato que incluye alimentos con pocas calorías y muchas proteínas y minerales. El sushi se ha convertido en la comida del verano. Es divertida y 100% saludable, considerada por sus creadores como una forma de arte puro, colorido y milenario. Su elegante presentación, junto con su frescura y sabor exótico, lo han convertido en un símbolo de la gastronomía japonesa reconocido a nivel internacional. Se trata de un plato que incluye alimentos con pocas calorías y muchas proteínas y minerales. Además, es un producto sano, nutritivo y bajo en grasa que nos proporciona una dieta equilibrada, un concepto de alimentación fresco y saludable. En los espacios de Sushimore encontramos estos platos elaborados al momento, que son ideales para contrarrestar todos los excesos que cometemos durante el verano. Sus expertos nos dan 6 razones para tomar sushi este verano: 1. ...

Dieta sin gluten: imprudente recomendación dietética para la población general. Ya he comentado alguna vez la simpleza de la recomendación de seguir una dieta exenta de gluten para obtener, vaya a saber usted qué beneficios por parte de la población general no celiaca. Como siempre en estos casos no faltan las recomendaciones de manos de algunos famosos y celebrities que argumentan con su éxito (profesional, deportivo, etcétera) los beneficios de este planteamiento dietético que debiera estar reservado para aquellas personas con celiaquía. El caso es que hoy saco a colación este tema porque lejos de ir a menos parece que la tendencia va a más, por eso y porque el otro día me tropecé con este fenomenal artículo que deja las cosas más que claras. Para quien quiera verlo, claro, porque para el resto ya sé que será difícil de convencerlos. Pero bueno, por intentarlo que no quede. El título del trabajo que te hablo es prácticamente el mismo que el del post: Gluten-Free Diet:...

  Artritis reumatoide ¿qué es y cómo se trata?. Dolores e hinchazón en las articulaciones, en las coyunturas de las muñecas y en los dedos de pies y manos, los principales síntomas. Es importante, que la gente se entere de los síntomas y efectos que causa la artritis reumatoide para detectar a tiempo esta enfermedad, ya que en la etapa  que más se desarrolla es de los 30 a 50 años, y si este padecimiento no es tratado con antelación, es posible que las personas se vean incapacitadas al llegar a esa edad, advirtió la Doctora Sandra Carrillo, reumatóloga del Hospital 1° de Octubre del ISSSTE. En entrevista con SUMÉDICO, la especialista explicó que la artritis reumatoide es una enfermedad crónico degenerativa, anómala e incurable que actúa en contra del mismo organismo, lo que quiere decir que  es un trastorno en donde el sistema inmunológico en lugar de proteger el organismo, lo lesiona. Los síntomas más comunes que se presentan son, dolores, aume...

Más de 48 meses puede tardar el diagnóstico de Artritis Reumatoide . Entre cuatro y cinco años puede tardar el diagnóstico de Artritis Reumatoide (AR) en un paciente venezolano. Así lo demostró un estudio realizado en el Hospital Universitario de Caracas, y que fue publicado por Rheumatology International Journal en 2010. "Desde que la persona padece los síntomas hasta que finalmente acude a un especialista, pueden transcurrir más de 48 meses. De allí, la importancia de dar a conocer el papel del reumatólogo en el tratamiento de la AR, así como las señales propias de esta patología que cada día afecta más a la población", explica la Dra. Yelisa Finol de Briceño, médico internista, reumatólogo y presidente de la Sociedad Venezolana de Reumatología.         La AR es una enfermedad crónica e inmunológica que ataca al sistema musculo-esquelético, las articulaciones y algunos órganos del cuerpo humano como riñones, pulmones, vasos sanguíneos y cerebro. "La...

El adiós a la calvicie, en una pastilla... ¡para la artritis!. Algunos pacientes recuperan el pelo y los que sufren psoriasis muestran mejoría al tomar este medicamento. Los investigadores de la Universidad de Yale que analizaban los efectos de un medicamento biológico, aprobado por la Agencia Americana del Medicamento, sobre los cuadros severos de artritis no imaginaron que terminarían siendo noticia por algo tan diferente como la alopecia areata, relacionada con situaciones de estrés y antecedentes familiares en una quinta parte y la psoriasis (una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que produce lesiones escamosas engrosadas e inflamadas). El hallazgo, publicado en la revista Journal of Investivative Dermatology, llegó de casualidad cuando un varón de 25 años que inició el tratamiento con 10 miligramos diarios de citrato de tofacitinib observó a los dos meses que le crecía pelo en cabeza, cejas, pestañas y axilas y que mejoraba la psoriasis que sufría. El p...

Dieta para artritis - Conoce 10 beneficios de la sandía para tu salud La  sandía  no solo es una deliciosa  fruta  para refrescarnos y mantenernos hidratados durante un día  nutrientes.  de calor, sino que también está llena de La sandía contiene vitamina C, vitamina A, potasio y magnesio entre otros. Además, también contiene licopeno y beta caroteno, dos sustancias que tienen potencial para reducir el riesgo de cancer.  El contenido de licopeno, beta caroteno y otros antioxidantes aumenta conforme la sandía madura, por eso para obtener la mayor nutrición, es necesario comer la sandía bien madura. Para saber si la sandía está madura podemos fijarnos en el peso. Una sandía madura es más del 90% agua por lo que se sentirá más pesada que las sandías del mismo tamaño pero menos maduras.  Otra señal es que tenga un círculo amarillento por debajo. Este es el lugar donde la sandía estaba en la tierra. Si la sandía no está muy madura es...

Dieta para Artritis - La salud de las comunidades tsáchilas se debilita. A María C. le detectaron artritis en unos recientes exámenes. La habitante de la etnia Tsáchila llegó al centro médico con hinchazón en sus articulaciones y dificultades para mover los dedos. No recuerda desde hace cuanto tiene esos síntomas pero el especialista le recomendó seguir un tratamiento, antes de que empeoren sus síntomas. Ella es parte de 400 miembros de la nacionalidad Tsáchila de Santo Domingo que fueron examinados hace un mes y medio por los médicos de Salud y Desarrollo Andino (Saludesa). La comunidad tiene 2 500 integrantes en total. Un convenio entre la Gobernación Tsáchila y esta organización sin fines de lucro permitió que los pacientes sean atendidos gratuitamente. Los resultados de los exámenes, que fueron entregados el martes pasado, determinaron que 120 tsáchilas presentan enfermedades crónicas degenerativas entre las que están el reumatismo, mal de Parkinson, problemas cardíacos, dia...

Dieta Para Artritis - ¿Comer sushi es saludable? ¡Aquí te decimos por qué! El sushi se ha convertido en uno de los platos más populares de estos últimos tiempos ya que  es muy sabroso y 100%  saludable. La presentación de este plato es muy elegante, fresco y tiene un sabor muy exótico; esto lo ha convertido en uno de los símbolos de la gastronomía japonesa y reconocimiento a nivel mundial. Este plato cuenta con ingredientes con pocas calorías, muchas proteínas y minerales, además es un alimento sano, nutritivo y bajo en grasa que nos ayuda a mantener una dieta equilibrada. Aquí te vamos a contar qué otros beneficios tienen cada uno de los ingredientes del Sushi: -El pescado: nos aporta pocas calorías,  el pescado blanco tiene menos de 100 calorías, en tanto la caballa  y el atún nos aportan menos de 200 calorías en la misma cantidad es importante informar que son ricos en ácidos grasos omega 3, - dieta para artritis - esencial para prevenir enfermedades ...