Cómo Hacer La Vida Más Fácil Si Tiene Artritis

Las personas con artritis tienen las mismas tareas y actividades que todos los demás. A veces, cuando nos duelen las articulaciones y los músculos; es más difícil hacer nuestras tareas diarias. Me gustaría compartir con usted cómo puede realizar sus actividades diarias con el mínimo dolor y con la máxima facilidad. Haciendo los grandes trabajos Los pacientes con artritis todavía son capaces de hacer lo que siempre han hecho, solo que ahora los trabajos grandes deben dividirse. La razón de esto es que no queremos seguir trabajando en un trabajo hasta que estemos agotados. Lo más inteligente es dividir un trabajo en períodos de tiempo razonables y tomar descansos con frecuencia. ( cistitis tratamiento natural ) Tienes que controlar tu propio ritmo y conocer tus propias limitaciones y trabajar dentro de ellas. En lugar de tratar de terminar un trabajo grande; (como tratar de limpiar la casa en un día), haga una o dos habitaciones a la vez. Simplemente ser un poco menos quisquilloso con qu...