Como Frenar La Artrosis
dolor en las articulaciones de los pies ¿Cómo se cura la artrosis de forma natural? 6 soluciones naturales para frenar la artrosis 1. Cuida tu postura. Se ha dicho que la artrosis es irrecuperable y que cada vez va a más, pero no es verdad. ... 2. Ejercítate suavemente. ... 3. Endereza tu espalda. ... 4. Sigue una dieta saludable. ... 5. Haz frente al dolor sin medicamentos. ... 6. Consume suficiente calcio. ¿Que no se debe comer cuando se tiene artrosis? Unos de los alimentos menos recomendados para la artrosis son los alimentos ricos en purinas y ácido úrico como las carnes grasas, los embutidos, el marisco y algunos vegetales como la coliflor, los espárragos, los guisantes y las espinacas. ¿Qué se puede hacer para curar la artrosis? El ejercicio moderado, 10 a 20 minutos día, como ...