Artritis Nunca Más

artritis en lupus En primer lugar, hagámoslo más fácil en la cocina. Seamos realistas... cocinar una comida que sea buena para ti desde el punto de vista de tu nutrición es difícil cuando te duele.  es curable la artritis A continuación, se ofrecen algunos consejos sencillos que le ayudarán: o Cuando esté preparando su comida, levante un taburete alto y siéntese para picar, mezclar o revolver, en lugar de pararse en el mostrador. o Use utensilios de cocina con mangos reforzados o acolchados para ayudarlo con el agarre. o Use un delantal con bolsillos para llevar cosas que pueda usar en lugar de tener que hacer viajes más frecuentes. o Use el microondas para calentar las sobras o descongelar las verduras congeladas. o Considere usar verduras, frutas y carnes precortadas. o Use una olla de barro. Al poner carne, pollo, verduras en rodajas junto con caldo y especias, puede usar una olla de barro para crear una comida caliente y nutritiva, ¡con solo una olla para limpiar después! o Pre...