Cómo Aliviar la Artritis de Forma Natural y Segura
La artritis es una enfermedad crónica que provoca dolor, inflamación y limitación en las articulaciones. Aunque no hay una cura conocida para la artritis, existen remedios naturales que pueden ayudar a los pacientes a controlar sus síntomas sin preocuparse por los efectos secundarios de los analgésicos convencionales. A continuación, te presentamos algunos consejos para aliviar la artritis de forma natural y segura, que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida. dolor de hombro artritis reumatoide Adopta una dieta equilibrada: Una alimentación saludable es fundamental para los pacientes con artritis. Aumenta tu consumo de verduras y frutas, y reduce la ingesta de alimentos procesados. Este cambio en la dieta ayudará a desintoxicar tu cuerpo y mantenerlo funcionando correctamente. Además, es recomendable eliminar el azúcar, el trigo y los lácteos, ya que pueden aumentar el dolor articular. En su lugar, opta por cereales integrales y sustitutos de la leche como la leche de almendras o la