Dolor De Articulaciones Que Tomar

 

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¿Cómo calmar el dolor de las articulaciones?

Tratamiento del dolor articular

1.    Medicamentos. Con el fin de reducir el dolor, se pueden a que se debe el dolor de rodillas administrar fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), corticoesteroides y paracetamol entre otros.

2.    Fisioterapia. Para recuperar y mantener la movilidad.

3.    Uso de férulas. ...

4.    Aplicación de frío o de calor. ...

5.    Cirugía.

¿Cuál es la mejor vitamina para las articulaciones?

Tómese sus vitaminas

Qué necesita	Por qué
Complejo vitamínico B	Producción de energía, nervios y tejidos sanos (músculos, huesos, articulaciones, piel)
Vitamina C	Colágeno saludable: la proteína principal de cartílago y huesos
Vitamina D	Salud ósea, funciona con el calcio
Vitamina E	Antioxidante, sistema inmunológico saludable

¿Que no debo comer si me duelen las articulaciones?

A continuación se incluyen una lista de cinco alimentos que nunca debes comer si tienes dolor en las articulaciones.

·         Azúcares. El azúcar causa inflamación porque interactúa con la grasa y la proteína en nuestro cuerpo y produce productos finales de glicación avanzada (PGAs). ...

·         Alcohol. ...

·         Sal.

¿Qué alimentos son malos para las articulaciones?

·         El marisco y la carne roja (si tienes gota) La gota aparece debido a la acumulación de ácido úrico en la sangre, me duelen las articulaciones que puedo tomar que forma cristales que dolorosamente se asientan en las articulaciones. ...

·         Aceite de girasol y soja. ...

·         Azúcar.