Remedios Caseros para el Dolor de Rodilla e Inflamación
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| remedios caseros para la artritis en las rodillas |
1. Descanso. Evita las
actividades que impliquen cargar mucho peso en la mayor medida posible.
2. Hielo y elevación
de la pierna. Para controlar
el dolor y la
hinchazón, aplica hielo en la rodilla durante 15 a 20 minutos
cada dos o cuatro horas. ...
3. Analgésicos.
INSTRUCCIONES:
1. ABRE el huevo con cuidado y separa la
yema de la clara.
2. QUITA la membrana
del cascarón y mezcla con la yema.
3. AGREGA una pizca de
sal del himalaya.
4. UNTA sobre (artrosis lumbar tiene cura) la rodilla que molesta y sella con plástico para envolver.
5. DEJA reposar por 2 horas. Pon tu película favorita y descansa.
¿Qué tomar para el dolor de rodillas
natural?
Las propiedades del
jengibre, del romero o de la cola de caballo pueden ayudar a reducir la
inflamación de la articulación de la rodilla; son antiinflamatorios naturales, que pueden tomarse a modo de infusión o aplicarse como
cataplasma en la zona afectada.
El ananá posee
enzimas, denominadas bromelinas, que actúan como poderosos antiinflamatorio natural. La Tila
(Tilia alba), proviene del árbol de la tila, también conocida como tilo. Posee
numerosas propiedades medicinales que se obtienen tanto de sus hojas como de
sus flores y corteza.
Cómo aliviar el dolor ahora
1. Aplicar hielo o
calor. Ambos pueden reducir el dolor;
el hielo también puede reducir la inflamación y el calor puede aliviar la rigidez. ...
2. Realiza alguna
actividad de bajo impacto. ...
3. Pregunta acerca de
la terapia física. ...
4.
Habla con tu médico sobre el uso de un remedio tópico.
