TRATAMIENTO PARA ARTROSIS

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TRATAMIENTO PARA ARTROSIS

¿Cómo aliviar el dolor de la artrosis?

Consejos

1.    No se deben hacer aquellos ejercicios que produzcan dolor.

2.    El ejercicio moderado, 10 a 20 minutos día, como caminar por terreno llano o montar en bicicleta, es bueno para la artrosis de rodilla o de cadera.

3.    Los días que tengamos más dolor es conveniente guardar reposo durante 2 ó 3 días.

 

¿Qué diferencia hay entre la artritis y la artrosis?

Síntomas y causas de la artrosis

La artrosis, a diferencia de la artritis, es una enfermedad degenerativa, normalmente relacionada con el desgaste y/o envejecimiento de las articulaciones. El deterioro del cartílago articular provoca que los huesos se vayan desgastando y aparezca dolor y deformaciones.


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