Tratamiento alternativo para la Artosis

 

¿Qué es bueno para curar la artrosis?

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Ocho consejos para los pacientes con Artrosis

1.    - Mantenga un peso corporal correcto. La obesidad es una de las causas de la enfermedad, y además hace que esta progrese más rápidamente. ...

2.    - Calor y frío. ...

3.    - Medicación. ...

4.    - Hábitos posturales. ...

5.    - Ejercicio. ...

6.    - Reposo. ...

7.    - Evite sobrecargar las articulaciones. ...

8.    - Calzado adecuado.

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¿Cuál es el mejor medicamento para la artrosis?

Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE).

Los AINE de venta libre, como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y el naproxeno sódico (Aleve, otros), tomados en las dosis recomendadas, suelen aliviar el dolor de la artrosis.

 

¿Qué alimentos evitar para la artrosis?

Seis alimentos para combatir la artritis (y tres que debes evitar...

·         Comidas con ácidos grasos omega-3: pescado graso y frutos secos. ...

·         Aceite de oliva extra virgen. ...

·         Pimientos, cítricos y otros alimentos ricos en vitamina C. ...

·         Nueces de Brasil. ...

·         Cebollas y puerros. ...

·         Té verde. ...

·         El marisco y la carne roja (si tienes gota) ...

·         Aceite de girasol y soja.