"Lo Que Significa Vivir Con Artritis Reumatoide"
Cuando piensa en la artritis reumatoide, también conocida como AR, piensa en articulaciones palpitantes y movilidad limitada, dolor inexplicable y molestias incurables. Pero, ¿qué es exactamente la artritis reumatoide? La Arthritis Foundation la define como una enfermedad autoinmune. En última instancia, los médicos y los científicos no están seguros de cuál es la causa definitiva de la artritis reumatoide; sin embargo, saben que se relaciona con el sistema inmunológico de una forma u otra. Cuando el sistema inmunológico no funciona correctamente, puede atacar accidentalmente las articulaciones causando hinchazón, dolor e inmovilidad. (artritis del pulgar tratamiento)Las articulaciones que esto afecta comúnmente son las articulaciones más pequeñas de las manos, los pies, las muñecas y los tobillos.
¿La artritis reumatoide es genética?
En este momento, los científicos están estudiando los marcadores de ADN que indican si desarrollará AR o no, pero simplemente no hay suficiente investigación para tener una respuesta definitiva. La mayoría de los médicos recomiendan que si usted tiene un padre o un abuelo que ha sufrido de artritis reumatoide, debe tomar medidas preventivas como no fumar o consumir una dieta rica en ácidos grasos omega saludables. Si bien no es una garantía de que sufrirá AR debido a sus antecedentes familiares, tomar estas medidas puede ayudar a prevenir la artritis reumatoide y controlar los síntomas de la AR.
¿Cuáles son los primeros signos de la artritis reumatoide?
Los signos de la artritis reumatoide en la etapa temprana de la enfermedad pueden incluir dolor y sensibilidad. Sin embargo, puede haber una ausencia del enrojecimiento y la hinchazón típicos durante esta etapa temprana, que generalmente aparecen a medida que avanza la enfermedad. Los síntomas de la artritis reumatoide pueden incluir:
Dolor en las articulaciones: esto puede incluir rigidez matutina durante treinta minutos o más. Puede afectar las mismas articulaciones en ambos lados del cuerpo, a menudo las articulaciones pequeñas de las manos y las muñecas, con más de una articulación afectada.
Fatiga: muchas personas pueden experimentar una pérdida de energía o sentirse excepcionalmente cansadas sin motivo alguno.
Pérdida del apetito: la inflamación continua puede hacer que una persona tenga menos hambre o experimente náuseas.
Fiebre de bajo grado: la inflamación también puede causar fiebre de bajo grado dentro del cuerpo, ya que el sistema inmunitario combate las bacterias inexistentes. Esta fiebre de bajo grado puede causar dolores de cabeza y algunos dolores corporales.
¿Cuánto tiempo duran los brotes de AR?
Saber cuánto tiempo tendrá que experimentar los síntomas lo ayudará a controlar el dolor. La duración de un brote de AR depende del tipo de tratamiento y de la rapidez con la que comience el tratamiento. Si los brotes no se tratan, pueden durar semanas o incluso meses. Abordar un brote de AR de inmediato puede reducir significativamente la duración, de semanas a días. El tratamiento de la artritis reumatoide es clave para aliviar los síntomas de dolor y angustia.
¿Cómo se calma la artritis?
Una de las primeras formas de combatir los síntomas de la AR es prepararse mentalmente: sepa qué esperar, lo que acaba de aprender. A continuación, debe saber qué puede hacer al respecto. Los tratamientos holísticos de la artritis reumatoide incluyen:
Fisioterapia: vea a un fisioterapeuta que pueda asignarle ciertos ejercicios y actividades que ayudarán a fortalecer su cuerpo y sus músculos, lo que a su vez ayudará a aliviar el dolor en las articulaciones. (tratamientos para la artritis reumatoide avanzada)
Remedios naturales: las terapias naturales como la terapia de calor y frío pueden ayudar a aliviar la hinchazón y el dolor de la AR. Además de estos, los tratamientos con imanes se han utilizado como una forma de aliviar el dolor de la osteoartritis y podrían ser útiles para el tratamiento de la AR. La meditación también ha sido probada y comprobada como útil con los síntomas y el estrés de la AR. Al relajar la mente, relajas el cuerpo y, por lo tanto, te alejas del dolor y el malestar.
Cambios en la alimentación y la dieta: se sospecha que algunos alimentos y suplementos ayudan con los síntomas de la AR. Uno de los mejores suplementos para tomar es el aceite de pescado. El ácido graso Omega-3 en el aceite de pescado ayuda a lubricar las articulaciones y aliviar el dolor de la AR. Además, comer alimentos integrales y saludables como el pescado y las nueces, que contienen Omega-3, puede ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación causadas por la AR. El aceite de emú, que tiene un alto contenido de ácidos grasos Omega-6 y Omega-9, también puede reducir la inflamación. El aceite de emú se ha desempeñado mejor que el aceite de pescado en la reducción de los efectos de la inflamación según algunos estudios.
Además de los tratamientos mencionados anteriormente, puede intentar aplicar una crema natural para aliviar el dolor en las articulaciones como Super Blue Stuff OTC. A diferencia de otras cremas tópicas para el alivio del dolor de venta libre, que pueden tener un olor desagradable y hacer que la piel se sienta caliente o incómoda, Super Blue Stuff OTC tiene un aroma a melocotón ligero y agradable con un alivio calmante fresco. Si es sensible al color o al aroma, Super White Stuff OTC es la misma excelente fórmula sin color ni fragancia adicionales. Esta crema para aliviar el dolor de venta libre totalmente natural puede proporcionar un alivio rápido en tan solo cinco minutos, justo lo que necesita cuando tiene dolor, y lo hace sin los efectos secundarios de otros tratamientos médicos comunes para el dolor de la artritis reumatoide: medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) o esteroides.
