Remedio Casero para Artrosis en las Manos
¿Qué es bueno para la artrosis de las
manos?
No existe una cura
para la artrosis, pero las
opciones de tratamiento disponibles pueden aliviar el dolor y la rigidez,
aumentar la funcionalidad y mejorar el autocuidado de la enfermedad. El
ejercicio es una actividad que se realiza para mejorar o mantener una buena
condición física, capacidad o rendimiento.
¿Qué es bueno para curar la artrosis?
Diez consejos para los pacientes
con Artrosis
1. - Mantenga un peso
corporal correcto. La obesidad es una de las causas de la enfermedad, y además
hace que esta progrese más rápidamente. ...
2. - Calor y frío. ...
3. - Medicación. ...
4. - Hábitos
posturales. ...
5. - Ejercicio. ...
6. - Reposo. ...
7. - Evite sobrecargar
las articulaciones. ...
8.
- Calzado adecuado.
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¿Cómo quitar el dolor de la artritis
en las manos?
Usa las
almohadillas térmicas durante un máximo de 20 minutos por vez. Puedes aliviar el dolor y la inflamación
con frío después de hacer ejercicio extenuante, por ejemplo, usando compresas
de hielo en los músculos adoloridos. Masajes. Los masajes pueden mejorar
el dolor y la rigidez
momentáneamente.
