Fibromialgia Junto a una buena alimentación

Fibromialgia Junto a una buena alimentación.

La fibromialgia es notoriamente difícil de tratar. La medicación tiende a reducir el dolor muscular, la fatiga y otros síntomas de la enfermedad crónica solo entre un 30 % y un 50 %. Como resultado, muchos pacientes recurren a cambios en la dieta y estilo de vida para conseguir alivio del dolor.

La fibromialgia es un síndrome del sistema nervioso caracterizado por dolor crónico en todo el cuerpo y fatiga. Aprender qué alimentos debes evitar es un buen punto para comenzar, ya que las personas con fibromialgia a menudo tienen sensibilidad a cierta comida que puede no aparecer en los análisis de alergia alimentaria.

Aunque la investigación sobre la relación entre la dieta y la fibromialgia es limitada, los expertos sugieren que las siguientes ocho reglas de alimentación para personas con fibromialgia pueden ayudar a las personas a lidiar con el dolor crónico, según el sitio web Vivir.com. Lee a continuación.