Cómo La Reflexología Puede Ayudar Con La Artritis
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| tratamiento para la artrosis de rodilla |
La artritis puede ser un problema muy debilitante, perturbador y doloroso. A menudo se ve como un signo de envejecimiento, pero en realidad no es una condición tan sencilla. En primer lugar, no es exclusivo de las personas mayores y no es un síntoma garantizado de envejecimiento. De hecho, (articulaciones de los dedos) a menudo es un problema causado por su entorno y su estilo de vida.
Si no cuida su cuerpo y se mantiene en forma y saludable, entonces se está volviendo más vulnerable a la artritis a medida que envejece. Igualmente, puede sufrir la afección después de una lesión o incidente.
En este artículo queremos ver cómo la reflexología puede ayudar con la artritis y qué tan efectiva es como tratamiento independiente o junto con otras terapias.
¿Qué causa la artritis?
La artritis es una inflamación de las articulaciones causada a menudo por el desgaste. Es por eso que es más común en los ancianos, pero se puede encontrar con bastante frecuencia en atletas y personas con carreras sedentarias.
Hay muchos tipos diferentes de afecciones y muchas formas en las que puede sufrirlas, como a través de una enfermedad, lesión y dolencia. Los síntomas principales son dolor en las articulaciones, a menudo en pies y manos.
Ahora que tenemos una comprensión más clara de la artritis, estamos en una buena posición para ver qué tan efectivo puede ser un tratamiento de reflexología con la artritis, primero como una opción independiente y, en segundo lugar, -dolor en articulaciones de manos y pies- como una terapia complementaria con otros tratamientos como la aromaterapia.
Como terapia independiente
La investigación de la Universidad de Portsmouth ha examinado la reflexología como analgésico. La investigación analizó cómo la reflexología disminuía las sensaciones de dolor al hacer que el cuerpo liberara sustancias químicas que reducen el dolor.
En el estudio, encontraron que los participantes tenían un umbral de dolor más alto y podían soportar el dolor durante un período de tiempo más largo que sin el tratamiento.
Esto indicaría que la reflexología es un "analgésico" eficaz y, por tanto, un tratamiento útil para una enfermedad como la artritis. No es solo con el alivio del dolor lo que puede ayudar, sino que también es eficaz para mejorar el sueño, mejorar la circulación y reducir los niveles de estrés. Todos estos conducen a un bienestar más feliz y saludable que lo pondría en una buena posición para lidiar con la artritis de manera más efectiva.
Como terapia complementaria
Sabemos que la reflexología puede ser una opción eficaz para quienes la padecen, pero ¿podría ser incluso mejor en combinación con otros tratamientos como la aromaterapia?
Sin entrar en una gran cantidad de detalles, tendríamos que argumentar que tendría sentido utilizar más de una terapia para tratar la artritis. Usando la aromaterapia como un ejemplo perfecto, las dos terapias se combinarían muy bien.
Muchos aceites esenciales utilizados en aromaterapia tienen características antiinflamatorias que, obviamente, serían bien recibidas por quienes padecen la afección. El uso de aceites esenciales durante un tratamiento también ayudaría a crear un ambiente relajante que pondría al paciente en un estado mental tranquilo y reduciría la presión arterial y su frecuencia cardíaca.
En conclusión, "dolor articulaciones dedos" la reflexología puede ser una forma de terapia muy útil y eficaz para ayudar con la artritis.
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